Stages

Stage d’été au coeur de la nature d’Auvergne avec Lingxia Zhou

 

stage 1: « Le mouvement de l’énergie intérieure »

  • du 1 au 5 juillet
  • du 12 au 16 août

stage 2 « L’exactitude du mouvement : un mouvement écrit dans l’espace ne n’efface plus »

  • du 19 au 23 août

 

Résumé pédagogique :

Dans chaque stage nous pratiquerons : le tai chi, le kung fu ( issues des arts martiaux ), le qi gong et la méditation ( issues de la médecine chinoise ). Le croisement de ces quatre branches permettront de mieux percevoir leur racine mère dans la pensée chinoise.

Ce stage est ouvert pour tout pratiquant d’art corporel de tout niveau.

Kung-fu et Tai-chi

  • Trouver son intériorité pour agir juste.
  • Apprendre des séries de mouvements variés pour comprendre les interactions: esprit-corps, espace-temps, puissance-relâchement, lenteur-rapidité et ouverture-fermeture.
  • Délivrer des outils-clés pour apprendre à être ami avec les armes ( éventail et épée ).

Qi gong :

  • Apprendre des postures, en particulier celle de l’arbre, pour retrouver le sens de la verticalité et développer les perceptions osseuse, musculaire etc….
  • Animer l’état d’être par l’énergie intérieur.

Méditation :

  • Travailler sur la région du périnée qui comprend les organes génitaux ,liés au système urinaire et sexuel.
  • Construire étape par étape une initiation au parcours d’alchimie énergétique.
  • Réveiller et préserver l’énergie « source » qui engendre le désir:  un véritable remède pour le ralentissement de la vieillesse.

Infos pratiques

Durée de stage : 40h par semaine

Coût pédagogique : 500 euros (TTC)

Hébergement : 120€/du dimanche soir au samedi avant midi (caravane chauffée, draps fournis)

Restauration : autogérée par vous (nous mettons à la disposition des stagiaires une grande cuisine, nourriture à votre charge).

Lieu de formation : Hostellerie de Pontempeyrat (42550), Ussons-en-Forez

Financements

Demandeurs d’emploi : Pôle Emploi peut financer votre formation professionnelle.

Artistes de scène : ce stage est finançable par l’AFDAS (date limite pour le dépôt de la demande de financement AFDAS : un mois avant le début du stage).

Les formations sont organisées au sein de l’organisme de formation Perugia’rt, Siret : 804 761 344 000 14 / O.F. enregistré sous le numéro : 82420271342.

Renseignements

par téléphone au 06 2401 3802

par E-mail :  logistique / pédagogie

Se ressourcer au coeur de la nature d’Auvergne

« Lorsqu’on a mis toute son habileté et toute son intelligence dans l’exercice d’un art et que l’on agit spontanément sous la dictée du dedans, selon le mouvement de l’énergie intérieure, le pouvoir agissant est à son comble et l’indépendance est assurée : aucune réalité extérieure n’a plus d’emprise sur notre esprit.» (Liu Xizai)

Qigong : rentrer dans la posture, en particulier celle de l’arbre, pour retrouver  la verticalité,  développer la perception de l’os et  l’articulation. Initiation  au parcours d’alchimie énergétique, à construire étape par étape. Savourez la vraie  connaissance du QI. Une série de pratiques subtiles avec en particulier un travail sur la région du périnée, qui est la source de l’énergie : cette région comprend les organes génitaux et est liée au système urinaire et sexuel. Ce travail nous permettra de stimuler nos organes internes en profondeur, nous apprenant comment réveiller et préserver cette énergie de source qui engendre le désir et constitue un remède de ralentissement de la vieillesse.

Kung-fu : vous découvrirez le véritable fondement de Tongbei à travers des séries de mouvements variés et vous comprendrez mieux l’interaction esprit/corps, espace/temps, puissance/relâchement, lenteur/rapidité, ouverture/fermeture.

Armes : Il y aura pratique d’éventail et d’épée : Lingxia  vous délivrera des outils clé pour apprendre à être ami avec les armes.

 

Durée de stage :

4 semaines du 30 juillet au 24 août. (Possibilité de venir une seule ou plusieurs semaines)

Stage 1 « Le mouvement de l’énergie intérieure »

  • Du 30 juillet au 3 août et du 13 au 17 août 2018

Stage 2 « L’exactitude du mouvement : un mouvement écrit dans l’espace ne n’efface plus »

  • Du 6 au 10 août et du 20 au 24 août 2018

 

télécharger le PDF de présentation et d’inscription

 

Collaboration avec Alexandre del Perugia

Unité de fond vers la recherche sur le corps et l’esprit de deux langages : Lingxia Zhou et Alexandre del Perugia vous emmènent chacun dans son langage et son approche pédagogique pour expérimenter la présence en soi. Un dialogue et des échanges/rebonds de pratique auront lieu entre ces deux approches. Le fond de ces deux pensées, occidentale et orientale, est le même : le non-agir .

Qigong de l’arbre : pratique taoïste en lien avec les arbres autour du principe des cinq éléments, cinq émotions, cinq couleurs, cinq organes. Nous marcherons dans la vallée autour de l’Hostellerie de Pontempeyrat et ferons connaissance avec l’élément que recèle chaque arbre en résonance avec celui de l’homme : il s’agit de mieux entrer dans la perception du Qi (énergie vitale) qui circule entre l’homme et la nature.

Arts martiaux : le Tong Bei est issu du vaste patrimoine martial chinois. Les pratiquants le considéreraient comme un véritable art de vivre et une philosophie. Vous découvrirez Tongbei à travers des séries d’exercices variés et comprendrez mieux l’interaction esprit/corps, espace/temps, puissance/relâchement, lenteur/rapidité, ouverture/fermeture.

Méditation : comment laisser émerger la source vitale ? Nous verrons une série de pratiques subtiles avec en particulier un travail sur la région du périnée, qui est la source de l’énergie selon la pensée chinoise. Cette région comprend les organes génitaux et est liée au système urinaire et sexuel. Ce travail nous permettra de stimuler nos organes internes en profondeur, nous apprenant comment réveiller et préserver cette énergie de source qui engendre le désir et constitue un remède de ralentissement de la vieillesse.

Alexandre abordera les fondements de sa méthode en résonance avec ceux de l’univers de Lingxia et emmènera les stagiaires dans des expériences sensorielles et de grandes découvertes sur vous-mêmes : le point Zéro, le compte en l’air, la vision au ralenti, l’intentionnalité du mouvement, la conduction osseuse, bouger ou se faire bouger, etc.

Dates : du 28 aout au 1er Septembre

Tarif : 350 euros

télécharger le PDF de présentation et d’inscription

Stage à Quend-Plage

du 5 au 8 mai 2016

du 14 au 17 mai 2015

Sabre Pigua : C’est un style de sabre traditionnel qui comporte aussi des techniques d’autres styles de sabre comme Miaodao. La forme de l’enchainement est ample et fluide, précise et puissante, riche et variée. L’apprentissage est progressif et permet de renforcer la coordination, le sens du rythme et la maitrise du corps.

Qigong : Nous travaillerons sur les fondamentaux de la méthode Chan Wu : des mouvements variés et accessibles qui vous permettront de développer en conscience votre corps subtil. Une attention particulière sera portée sur la zone anatomique du périnée. Le stage s’effectuera en extérieur, afin de mieux harmoniser les organes internes avec les éléments naturels.

Culture Chinoise : Explication et apprentissage de la calligraphie.

> Voir les photos de l’édition 2015

Le stage comprend aussi l’hébergement dans un mobil-home. Les repas sont à la charge des participants. Un repas en commun sera organisé en fonction des conditions météorologiques.

Renseignements et inscriptions :
Emmanuel EVRARD
06.95.89.81.98 / e.evrard60@gmail.com

Stage d’éventail à Rouen

dimanche 3 Avril 2016

14h30-17h00
L’éventail de Tong Bei
C’est un enchainement inspiré de la boxe Pi Gua, un style emblématique de Tong Bei. Les mouvements sont à la fois très fluides, précis et dynamiques. Ils peuvent être utilisés à titre d’échauffement ou pour s’offrir un moment de détente avec des gestes rythmés et esthétiques. Ils vous permetront de developper la synchronisation et la conscience de l’unité du corps, l’entretien des articulations ainsi que la souplesse musculaire.

Maison de Quartier Saint Niçaise
18 rue Poussin
76000 Rouen

Informations : marieclairepillon@gmail.com


Stage de Bâton à Clermont


Samedi 16 Janvier 2016

  • horaires : 9h30 – 15h30
  • tarif : 45 €
  • adresse :
    Salle Louis Sanson
    18, rue Wenceslas Coutelier
    60600 Clermont

Renseignements et inscriptions : Emmanuel EVRARD
06.95.89.81.98 / e.evrard60@gmail.com

 

Stage d’épée à Orléans

dimanche 22 Novembre 2015

  • horaires : de 10h-16h30
  • lieu : Centre sportif du Larry à Olivet, salle de danse

Un grand Maître de Chine à Paris

4 et 5 juillet 2015

On vous annonce avec le plus grand bonheur la tenue d’un précieux stage de BajiQuan par maître WU LIAN ZHI, pour la première fois à Paris en compagnie de son fils Wu Dawei, ainsi que deux autre disciples. Maitre Wu Lianzhi est né en 1947, il est représentant officiel - 7ème génération - de l’école BajiQuan de Chine et gradé 8ème Dan. Maître Wu est né dans la province Hebei (d’où vient le Bajiquan), au village MengCun qui est un des lieux emblématiques des arts martiaux en Chine.

Maitre Wu est issu d’une véritable et ancienne famille d’arts martiaux. Pour protéger cette tradition culturelle, il assume ce chemin de transmission avec coeur, bonté et générosité. BajiQuan joue un rôle de premier plan dans le développement des arts martiaux traditionnel chinois aux quatre coins du monde.

Bajiquan est un style ancien d’art martial chinois. Ba signifie huit, Ji signifie la direction/ le suprême. Un proverbe chinois dit :  » Pour la paix, il y a Taichi qui calme le monde, pour agir il y a Baji qui gère le ciel et la terre ». Baji a conservé son fort caractère, avec des mouvements puissants, sobres et ancrés. Son style est connu pour son application en combat. Le travail du Baji est en réalité très fin, et aide a développer l’écoute de son corps, l’unité du corps dans le mouvement explosif, la maitrise de la respiration pour conduire l’énergie, les interactions relâchement/tension et douceur/puissance. Ce style est efficace pour renforcer rapidement l’ endurance et l’ancrage, et s’avère une excellente technique de self-defense.

Programme:

AdultesNous ferons connaissance d’un enchainement fondamental, dénommé « baji petit forme », que Maitre Wu pratique quotidiennement. Il est a la portée de tous : chacun tisse sa voie sous la même forme qui nous permet de connaitre ses essentiels.
EnfantsDes série de mouvements simples, fluides, dynamiques , un enseignement très structuré, adapté au mental et au physique des jeunes.

  • samedi: matin: de 9h-12h / l’après-midi : de 14h30 – 17h00
  • dimanche: de 9h-12h / l’après-midi: de 14h30- 17h00
  • tarifs : 120 euro . -18ans: 95 euro.
  • Formule famille : adulte+enfant, ou 2 adultes, moins de 15% de reduction

Gymnase de la cour des Lions
9, rue Alphonse Baudin 75011 paris

important : à l’entrée, dire que vous venez pour le stage de l’Amicale Laïque Saint Sébastien.

inscription : centrewuji@gmail.com ou sur l’évènement Facebook

stage organisé avec l’aimable participation de l’Amicale Laïque Saint Sébastien.

 

Tong Bei à Rouen

samedi 25 Avril 2015
samedi 28 Février 2015

9h-12h
L’éventail de Tong Bei
C’est un enchainement inspiré de la boxe Pi Gua, un style emblématique de Tong Bei. Les mouvements sont à la fois très fluides,  précis  et  dynamiques.  Ils  peuvent  être  utilisés  à  titre d’échauffement ou pour s’offrir un moment de détente avec des gestes  rythmés et esthétiques.  Ils vous permetront  de developper la synchronisation et la conscience de l’unité du corps, l’entretien des articulations ainsi que la souplesse musculaire.

14h00-16h30
Tong Bei et ses fondamentaux
Ce stage est destiné aux pratiquants de tous niveaux. Vous découvrirez les mouvements typiques de Tong Bei à travers des exercices variés et riches. Vous comprendrez mieux la notion d’esprit et de corps par Tong Bei, et l’interaction espace / temps, puissance / relâchement, ralentissement / rapidité, ouverture / fermeture.

Maison de Quartier Saint Niçaise
16, rue nicolas Poussin
Rouen

Informations : centrewuji@gmail.com


Stage de bâton à Clermont

Samedi 21 Mars 2015
Samedi 24 Janvier 2015

9h-19h
Le bâton de Tong Bei
A une autre époque, c’était un objet qui servait quotidiennement dans la vie campagnarde, pour de multiples usages. C’est une matière douce, résistante, sans tranchant ni pointe, qui permet d’assouplir nos articulations, de travailler notre sens de la synchronisation, de développer la notion du corps qui bouge dans l’espace, par de beaux mouvements fluides.

Ce stage est ouvert à tous,à partir de 10 ans. Vous y trouverez un ami fidèle (le bâton), parce qu’il vous écoute, et vous apprend à vous écouter, à vous percevoir tel que vous êtes.

Hu Bei Chuan Kung Fu
18 rue W. Coutellier
60600 Clermont