Pour partager désormais cet espace au quotidien, voici une première gamme de cours proposés :

Programme des cours

Tarifs de lancement – spécial ouverture (réduction comprise de 15%)

Le tarif annuel s’entend à partir de la date d’inscription, pour un cours hebdomadaire

Du 5 au 9 juillet
avec Lingxia Zhou et Alexandre Del Perugia ( pédagogue sur l’art de présence en scène )

Edition 2021 de cette double approche pédagogique pour expérimenter la présence en soi.

L’enseignement de Lingxia portera sur :

• le Qigong de l’arbre, pratique taoïste en lien avec les arbres autour du principe des cinq éléments, cinq émotions, cinq couleurs et cinq organes.
• le Tongbei, art martial ancestral, à travers des séries d’exercices variés et comprendrez mieux l’interaction esprit/corps, espace/temps, puissance/relâchement, lenteur/rapidité, ouverture/fermeture.
• la méditation : comment laisser émerger la source vitale ? Nous verrons une série de pratiques subtiles qui permettra de stimuler nos organes internes en profondeur.

Infos pratiques

Dates : Du lundi 5 au vendredi 9 juillet 2021 (5 jours, 40 heures)

Durée : Chaque module dure du lundi au vendredi, 5 jours, 40 heures.

Coût pédagogique : 1000€ (en financement personnel) / 1050€ (pour stagiaires financés inclus frais de dossier).

Public : Tous publics. Artistes, plasticiens, artistes-auteurs. Maxi 14 stagiaires.

Financements

Possibilités de financements avec  AFDAS / POLE EMPLOI / FIFPL / AGEFICE

Lieu de formation

Hostellerie de Pontempeyrat, Auvergne. Dans une vallée en pleine nature auvergnate en bord de rivière.

www.hostelleriedepontempeyrat.com

Inscription

Catalogue de formation et préinscriptions

Du 10 au 14 août
avec Lingxia Zhou et Alexandre Del Perugia ( pédagogue sur l’art de présence en scène )

Résumé pédagogique :

Lingxia Zhou et Alexandre del Perugia vous emmènent dans leur approche pédagogique pour expérimenter la présence en soi : une recherche d’une unité de fond entre le corps et l’esprit à travers deux langages, deux pensées, occidentale et orientale. Par ce croisement, ils vous amènent à sentir, ressentir, et agir, pour être dans le « Non agir » et à comprendre ces différents processus.

Un dialogue et des échanges/rebonds de pratique auront lieu entre ces deux approches.

Lingxia vous amènera au croisement de différentes branches des disciplines corporelles chinoises comme : le Qi gong, le Kung Fu (arts martiaux chinois), le Tai Chi, la Méditation et la danse antique .

Alexandre abordera sa méthode en résonance avec ceux de l’univers de Lingxia et vous emmènera dans des expériences sensorielles et de découvertes sur vous-mêmes : « le Zéro gravité » , « la vision au ralenti, » se faire bouger, etc.

Notre stage est basé sur trois axes:

Le corps ,Terre
Initier la perception sur :
Le mouvement du squelette et le mouvement musculaire pour comprendre l’interaction entre ces deux éléments piliers.
La verticalité et le sol.

Les organe, Feu et Eau

• Ecouter et dialoguer avec chaque organe interne, pour mieux entendre ce qu’ils expriment en nous.
• Comprendre  l’interaction entre les organes.
• Influence entre les organe et les émotions.
• Interaction entre l’état de l’organe et du mouvement.
• Interaction entre notre état intérieur et extérieur.

L’esprit , Ciel

• Illustration théorique : choix des images, lecture des textes, réflexion collective.
• L’illustration pratique : méditation par la pratique  bouddhiste et taoïste, pour centrer notre monde intérieur en lien étroit avec l’extérieur .
• saisir la notion de  » Moi est dans Tout, Tout est en Moi « 

Infos pratiques

Durée de stage : 40h par semaine (8H par jour, dont lingxia Zhou 6H, Alexandre del Perugia 2H )

Coût pédagogique : 1000 euros (TTC)

Hébergement : 120€/du dimanche soir au samedi avant midi (caravane chauffée, draps fournis)

Restauration : autogérée par vous (nous mettons à la disposition des stagiaires une grande cuisine, nourriture à votre charge).

Lieu de formation : Hostellerie de Pontempeyrat (42550), Ussons-en-Forez

Financements

Demandeurs d’emploi : Pôle Emploi peut financer votre formation professionnelle.

Artistes de scène : ce stage est finançable par l’AFDAS (date limite pour le dépôt de la demande de financement AFDAS : un mois avant le début du stage).

Les formations sont organisées au sein de l’organisme de formation Perugia’rt, Siret : 804 761 344 000 14 / O.F. enregistré sous le numéro : 82420271342.

Renseignements

par téléphone au 06 2401 3802

par E-mail :  logistique / pédagogie

BROCHURE formations été 2020 sur https://fr.calameo.com/read/00511040337e87a8ac46b

(Cliquer dans la page pour zoomer et faire défiler les pages)

stage 1: « Le mouvement de l’énergie intérieure »

• du 1 au 5 juillet
• du 12 au 16 août

stage 2 « L’exactitude du mouvement : un mouvement écrit dans l’espace ne n’efface plus »

• du 19 au 23 août

Résumé pédagogique :

Dans chaque stage nous pratiquerons : le tai chi, le kung fu ( issues des arts martiaux ), le qi gong et la méditation ( issues de la médecine chinoise ). Le croisement de ces quatre branches permettront de mieux percevoir leur racine mère dans la pensée chinoise.

Ce stage est ouvert pour tout pratiquant d’art corporel de tout niveau.

Kung-fu et Tai-chi

• Trouver son intériorité pour agir juste.
• Apprendre des séries de mouvements variés pour comprendre les interactions: esprit-corps, espace-temps, puissance-relâchement, lenteur-rapidité et ouverture-fermeture.
• Délivrer des outils-clés pour apprendre à être ami avec les armes ( éventail et épée ).

Qi gong :

• Apprendre des postures, en particulier celle de l’arbre, pour retrouver le sens de la verticalité et développer les perceptions osseuse, musculaire etc….
• Animer l’état d’être par l’énergie intérieur.

Méditation :

• Travailler sur la région du périnée qui comprend les organes génitaux ,liés au système urinaire et sexuel.
• Construire étape par étape une initiation au parcours d’alchimie énergétique.
• Réveiller et préserver l’énergie « source » qui engendre le désir:  un véritable remède pour le ralentissement de la vieillesse.

Infos pratiques

Durée de stage : 40h par semaine

Coût pédagogique : 500 euros (TTC)

Hébergement : 120€/du dimanche soir au samedi avant midi (caravane chauffée, draps fournis)

Restauration : autogérée par vous (nous mettons à la disposition des stagiaires une grande cuisine, nourriture à votre charge).

Lieu de formation : Hostellerie de Pontempeyrat (42550), Ussons-en-Forez

Financements

Demandeurs d’emploi : Pôle Emploi peut financer votre formation professionnelle.

Artistes de scène : ce stage est finançable par l’AFDAS (date limite pour le dépôt de la demande de financement AFDAS : un mois avant le début du stage).

Les formations sont organisées au sein de l’organisme de formation Perugia’rt, Siret : 804 761 344 000 14 / O.F. enregistré sous le numéro : 82420271342.

Renseignements

par téléphone au 06 2401 3802

par E-mail :  logistique / pédagogie

Atelier Mensuel avec Lingxia pour la saison 2018-2019
Un dimanche par mois.
De 10h à 12h30.  Tout niveau accepté.
Tarif : 25 euros par personne.

Ci-dessous le calendrier des ateliers pour l’année 2018-2019:
Le 30 septembre
Le 28 octobre
Le 25 novembre

Le 10 Février
Le 24 Février
Le 31 Mars
Le 21  Avril
Le 26 Mai
Le 16 Juin

• RDV à l’entrée du jardin des plantes côté 2 rue Linne 75005.
• Métro :  Place Monge ou Jussieu.

Pour information, voici la liste des stages prévus cette année:

• 2-3 février avec Alexandre del Perugiat,  à Bordeaux,
• 4-8 mars  avec Alexandre del Perugiat, à Pontempeyrat,Usson-sur-forez.
• 24 mars à Mardié  CHAN WU  pour les femmes.
• 30 mars à Troyes Qi Gong pour tous.
• 12 mai à à Amiens Qi Gong pour tous

« Lorsqu’on a mis toute son habileté et toute son intelligence dans l’exercice d’un art et que l’on agit spontanément sous la dictée du dedans, selon le mouvement de l’énergie intérieure, le pouvoir agissant est à son comble et l’indépendance est assurée : aucune réalité extérieure n’a plus d’emprise sur notre esprit.» (Liu Xizai)

Qigong : rentrer dans la posture, en particulier celle de l’arbre, pour retrouver  la verticalité,  développer la perception de l’os et  l’articulation. Initiation  au parcours d’alchimie énergétique, à construire étape par étape. Savourez la vraie  connaissance du QI. Une série de pratiques subtiles avec en particulier un travail sur la région du périnée, qui est la source de l’énergie : cette région comprend les organes génitaux et est liée au système urinaire et sexuel. Ce travail nous permettra de stimuler nos organes internes en profondeur, nous apprenant comment réveiller et préserver cette énergie de source qui engendre le désir et constitue un remède de ralentissement de la vieillesse.

Kung-fu : vous découvrirez le véritable fondement de Tongbei à travers des séries de mouvements variés et vous comprendrez mieux l’interaction esprit/corps, espace/temps, puissance/relâchement, lenteur/rapidité, ouverture/fermeture.

Armes : Il y aura pratique d’éventail et d’épée : Lingxia  vous délivrera des outils clé pour apprendre à être ami avec les armes.

Durée de stage :

4 semaines du 30 juillet au 24 août. (Possibilité de venir une seule ou plusieurs semaines)

Stage 1 « Le mouvement de l’énergie intérieure »

• Du 30 juillet au 3 août et du 13 au 17 août 2018

Stage 2 « L’exactitude du mouvement : un mouvement écrit dans l’espace ne n’efface plus »

• Du 6 au 10 août et du 20 au 24 août 2018

télécharger le PDF de présentation et d’inscription

Unité de fond vers la recherche sur le corps et l’esprit de deux langages : Lingxia Zhou et Alexandre del Perugia vous emmènent chacun dans son langage et son approche pédagogique pour expérimenter la présence en soi. Un dialogue et des échanges/rebonds de pratique auront lieu entre ces deux approches. Le fond de ces deux pensées, occidentale et orientale, est le même : le non-agir .

Qigong de l’arbre : pratique taoïste en lien avec les arbres autour du principe des cinq éléments, cinq émotions, cinq couleurs, cinq organes. Nous marcherons dans la vallée autour de l’Hostellerie de Pontempeyrat et ferons connaissance avec l’élément que recèle chaque arbre en résonance avec celui de l’homme : il s’agit de mieux entrer dans la perception du Qi (énergie vitale) qui circule entre l’homme et la nature.

Arts martiaux : le Tong Bei est issu du vaste patrimoine martial chinois. Les pratiquants le considéreraient comme un véritable art de vivre et une philosophie. Vous découvrirez Tongbei à travers des séries d’exercices variés et comprendrez mieux l’interaction esprit/corps, espace/temps, puissance/relâchement, lenteur/rapidité, ouverture/fermeture.

Méditation : comment laisser émerger la source vitale ? Nous verrons une série de pratiques subtiles avec en particulier un travail sur la région du périnée, qui est la source de l’énergie selon la pensée chinoise. Cette région comprend les organes génitaux et est liée au système urinaire et sexuel. Ce travail nous permettra de stimuler nos organes internes en profondeur, nous apprenant comment réveiller et préserver cette énergie de source qui engendre le désir et constitue un remède de ralentissement de la vieillesse.

Alexandre abordera les fondements de sa méthode en résonance avec ceux de l’univers de Lingxia et emmènera les stagiaires dans des expériences sensorielles et de grandes découvertes sur vous-mêmes : le point Zéro, le compte en l’air, la vision au ralenti, l’intentionnalité du mouvement, la conduction osseuse, bouger ou se faire bouger, etc.

Dates : du 28 aout au 1er Septembre

Tarif : 350 euros

télécharger le PDF de présentation et d’inscription

Lingxia Zhou a été invitée par la télévision Beijing TV dans l’émission « Art de vivre ». Plusieurs démonstrations d’arts martiaux traditionnels et de sa méthode CHANWU avec ses élèves français ont enchanté le public chinois. Vous y trouverez également le récit en images et des interviews qui dévoilent le parcours extraordinaire de Lingxia Zhou.

du 5 au 8 mai 2016

du 14 au 17 mai 2015

Sabre Pigua : C’est un style de sabre traditionnel qui comporte aussi des techniques d’autres styles de sabre comme Miaodao. La forme de l’enchainement est ample et fluide, précise et puissante, riche et variée. L’apprentissage est progressif et permet de renforcer la coordination, le sens du rythme et la maitrise du corps.

Qigong : Nous travaillerons sur les fondamentaux de la méthode Chan Wu : des mouvements variés et accessibles qui vous permettront de développer en conscience votre corps subtil. Une attention particulière sera portée sur la zone anatomique du périnée. Le stage s’effectuera en extérieur, afin de mieux harmoniser les organes internes avec les éléments naturels.

Culture Chinoise : Explication et apprentissage de la calligraphie.

> Voir les photos de l’édition 2015

Le stage comprend aussi l’hébergement dans un mobil-home. Les repas sont à la charge des participants. Un repas en commun sera organisé en fonction des conditions météorologiques.

Renseignements et inscriptions :
Emmanuel EVRARD
06.95.89.81.98 / e.evrard60@gmail.com

Ce fut une immense joie de retrouver ce maitre, que je n’avais pas revu depuis 20 ans. Nous avons pense l’un a l’autre, pendant tout ce temps. Ce fut un moment d’intense émotion. Elle m’a pris les mains et m’a dit : tu parle en haut, j’essuie mes larmes en bas.  c’était tres émouvant de me retrouver ainsi dans mon pays natal d’Ame.