du 5 au 8 mai 2016

du 14 au 17 mai 2015

Sabre Pigua : C’est un style de sabre traditionnel qui comporte aussi des techniques d’autres styles de sabre comme Miaodao. La forme de l’enchainement est ample et fluide, précise et puissante, riche et variée. L’apprentissage est progressif et permet de renforcer la coordination, le sens du rythme et la maitrise du corps.

Qigong : Nous travaillerons sur les fondamentaux de la méthode Chan Wu : des mouvements variés et accessibles qui vous permettront de développer en conscience votre corps subtil. Une attention particulière sera portée sur la zone anatomique du périnée. Le stage s’effectuera en extérieur, afin de mieux harmoniser les organes internes avec les éléments naturels.

Culture Chinoise : Explication et apprentissage de la calligraphie.

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Le stage comprend aussi l’hébergement dans un mobil-home. Les repas sont à la charge des participants. Un repas en commun sera organisé en fonction des conditions météorologiques.

Renseignements et inscriptions :
Emmanuel EVRARD
06.95.89.81.98 / e.evrard60@gmail.com

dimanche 3 Avril 2016

14h30-17h00
L’éventail de Tong Bei
C’est un enchainement inspiré de la boxe Pi Gua, un style emblématique de Tong Bei. Les mouvements sont à la fois très fluides, précis et dynamiques. Ils peuvent être utilisés à titre d’échauffement ou pour s’offrir un moment de détente avec des gestes rythmés et esthétiques. Ils vous permetront de developper la synchronisation et la conscience de l’unité du corps, l’entretien des articulations ainsi que la souplesse musculaire.

Maison de Quartier Saint Niçaise
18 rue Poussin
76000 Rouen

Informations : marieclairepillon@gmail.com

• horaires : 9h30 – 15h30

• tarif : 45 €
• adresse :
  Salle Louis Sanson
  18, rue Wenceslas Coutelier
  60600 Clermont

Renseignements et inscriptions : Emmanuel EVRARD
06.95.89.81.98 / e.evrard60@gmail.com

dimanche 22 Novembre 2015

• horaires : de 10h-16h30

• lieu : Centre sportif du Larry à Olivet, salle de danse

4 et 5 juillet 2015

On vous annonce avec le plus grand bonheur la tenue d’un précieux stage de BajiQuan par maître WU LIAN ZHI, pour la première fois à Paris en compagnie de son fils Wu Dawei, ainsi que deux autre disciples. Maitre Wu Lianzhi est né en 1947, il est représentant officiel - 7ème génération - de l’école BajiQuan de Chine et gradé 8ème Dan. Maître Wu est né dans la province Hebei (d’où vient le Bajiquan), au village MengCun qui est un des lieux emblématiques des arts martiaux en Chine.

Maitre Wu est issu d’une véritable et ancienne famille d’arts martiaux. Pour protéger cette tradition culturelle, il assume ce chemin de transmission avec coeur, bonté et générosité. BajiQuan joue un rôle de premier plan dans le développement des arts martiaux traditionnel chinois aux quatre coins du monde.

Bajiquan est un style ancien d’art martial chinois. Ba signifie huit, Ji signifie la direction/ le suprême. Un proverbe chinois dit :  » Pour la paix, il y a Taichi qui calme le monde, pour agir il y a Baji qui gère le ciel et la terre ». Baji a conservé son fort caractère, avec des mouvements puissants, sobres et ancrés. Son style est connu pour son application en combat. Le travail du Baji est en réalité très fin, et aide a développer l’écoute de son corps, l’unité du corps dans le mouvement explosif, la maitrise de la respiration pour conduire l’énergie, les interactions relâchement/tension et douceur/puissance. Ce style est efficace pour renforcer rapidement l’ endurance et l’ancrage, et s’avère une excellente technique de self-defense.

Programme:

Adultes – Nous ferons connaissance d’un enchainement fondamental, dénommé « baji petit forme », que Maitre Wu pratique quotidiennement. Il est a la portée de tous : chacun tisse sa voie sous la même forme qui nous permet de connaitre ses essentiels.
Enfants – Des série de mouvements simples, fluides, dynamiques , un enseignement très structuré, adapté au mental et au physique des jeunes.

• samedi: matin: de 9h-12h / l’après-midi : de 14h30 – 17h00
• dimanche: de 9h-12h / l’après-midi: de 14h30- 17h00

• tarifs : 120 euro . -18ans: 95 euro.
• Formule famille : adulte+enfant, ou 2 adultes, moins de 15% de reduction

Gymnase de la cour des Lions
9, rue Alphonse Baudin 75011 paris

important : à l’entrée, dire que vous venez pour le stage de l’Amicale Laïque Saint Sébastien.

inscription : centrewuji@gmail.com ou sur l’évènement Facebook

stage organisé avec l’aimable participation de l’Amicale Laïque Saint Sébastien.